みなさんいかがお過ごしでしょうか。 私は大変な状況です（油汗 仕事柄デスクに座りっぱなし、好きなものは唐揚げと甘いコーヒーという私ですが、それに伴って当然体重が増えてしまい、人生での最高記録を更新してしまいました。 さすがにこのままではまずいので、ダイエットはじめることにしました！ ダイエットの方法について どうせなら...